皆さん、こんにちは！
ヘルパーリンクメンバーのアキです。
ブログ第3弾、本日は「自然とケア」をテーマにご紹介したいと思います。
皆さんは、「自然」と聞かれてどのようなイメージを持たれるでしょうか？
山、海、木、花、大地…沢山の自然が私達の生活にはありますよね。
本日7月14日(日)、
梅雨の雨が滴り落ち、涼しい風が吹かれる中で、大自然と触れ合ってきました！
山梨県八重山に登山へ！！
まさに”雨にも負けず、風にも負けず”の精神です。
標高531メートル、「五感の森」として遊歩道などが整備され、安心して歩ける山です。
登山初心者の私も、1時間ほどで山頂まで登ることができました。
あいにくの天候により、山頂は真っ白…
本当に山の上なのかな？と疑ってしまいたくなるほどの見渡す限りの白景色です。
こんな天候にわざわざ登山なんてしなくても…
という声も聞こえてきそうですが…私の目的はただ１つ！！
自分癒しです。
雨の音、風の音、鳥の声、雨が木々に当たる音…
そしてこの真っ白い景色も、自然から受ける刺激が、
私にとって高齢者介護に携わる上でのフィルターに繋がっています。
私は高齢者介護に13年ほど携わっていますが、１つの確信に辿り着きました。
それは、【相手をケアしたいと思うのであれば、まずは自分自身をケアすること】です。
これは、以前数ヶ月ほど生活をしていたデンマークの福祉教育にも深く根付いていました。
「Who am I?」 私は誰ですか？
「What am I?」 私は何ですか？
「What is my happiness?」 私の幸せは何ですか？
介護は、サービスを受けてくださる高齢者がいてくださることで、成り立つアプローチだと考えます。だからこそ、ケアを提供する私が一番に私を理解し、私の味方である必要があるように感じています。
想像してみてください。
いつも不安で、不満があり、自分自身のことを大切にしていない人と、
私達は関わりたいと思うでしょうか。
自分を大切にすることが、相手を大切にすることに繋がり、
巡り巡って、真のケアを提供できるのではないかと考えます。
まさに相互作用のような関係に似ているようにも感じます。
ヘルパーリンクで出会うであろう高齢者の方々の笑顔を想像し、
今からドキドキワクワクしています。
